Warsztaty dla dorosłych: „Jak radzić sobie z trudnymi emocjami i stresem”

Zapraszamy na warsztaty, które odbędą się w sobotę, 25 stycznia 2025 roku w Domu Parafialnym w Niepokalanowie. Warsztaty poprowadzi mgr Katarzyna Kowalska-Kijak – teolog, mediator sądowy i rodzinny, psychoterapeuta, doradca rodzinny oraz certyfikowany trener TZA.

Tematyka warsztatów:

  • Jak radzić sobie z emocjami takimi jak złość, lęk, zranienie, bezradność, niepokój, bunt, poczucie winy i inne.
  • Praktyczne techniki radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami.
  • Rozwój umiejętności zarządzania emocjami w codziennym życiu.

Szczegóły:

  • Data: 25 stycznia 2025 r. (sobota)
  • Godzina: 9:30 – 20:00
  • Miejsce: Dom Parafialny w Niepokalanowie, ul. M. Kolbego 5
  • Kontakt: Zgłoszenia i informacje pod numerami telefonów: 692880401, 698565724

Dla kogo?
Warsztaty skierowane są do dorosłych, którzy chcą lepiej zarządzać swoimi emocjami, radzić sobie z codziennym stresem oraz poprawić swoje zdrowie psychiczne i emocjonalne.

Zapraszamy

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Luty 2 (825) 2025

Spis treści

Temat numeru
Wiara światłem w cierpieniu
Cuda w Lourdes
Aby nie zwątpić w cierpieniu
Nie marnujmy cierpienia
Istota i skutki oddania się Niepokalanej

Rycerstwo Niepokalanej
Ojciec Maksymilian w Ostrzeszowie

Historia
Droga do korony polskiej

Publicystyka
„TAK dla edukacji! NIE dla deprawacji!” – prawnik o „edukacji zdrowotnej”

Felieton
Zalewani przez fale
Wiara wzmacnia państwo

Życie, małżeństwo i rodzina
Dziadek i babcia online
Dramat współuzależnienia

Świadectwo
Byłem masonem, dziś jestem prezesem MI w USA

Z życia Kościoła
Wiadomości z Polski i ze świata

Z życia Niepokalanowa
Z życia Niepokalanowa

Nauczanie Kościoła świętego
Komentarz do Ewangelii na luty
Kompendium Katechizmu Kościoła

Refleksja duchowa 
Odpowiedzi na pytania teologiczne 
Podziękowania
Listy od Czytelników

Styczeń 1 (824) 2025